成都郵區中心關(guān)愛(ài)一線(xiàn)員工心理健康
李晉川2023-11-17來(lái)源：中國郵政報
日前，成都郵區中心邀請中國科學(xué)院心理研究所咨詢(xún)師在天府機場(chǎng)郵件處理中心、雙流機場(chǎng)郵件處理中心分別舉辦了員工心理健康教育講座。
咨詢(xún)師首先通過(guò)相關(guān)調查數據分析了當前企業(yè)員工群體中常見(jiàn)的心理壓力的表現及來(lái)源，并對在場(chǎng)員工進(jìn)行了壓力測試，提醒員工更多關(guān)注心理健康。咨詢(xún)師講解了如何正確看待情緒以及如何科學(xué)有效地管理情緒，減少不良情緒，降低心理壓力。這次專(zhuān)題講座使生產(chǎn)一線(xiàn)員工了解了不良情緒的負面影響，學(xué)會(huì )了減輕心理壓力的有效方法。大家紛紛表示，將以更加飽滿(mǎn)的熱情、更加積極陽(yáng)光的狀態(tài)投入工作中。