安慶市分行辦講座為員工減壓
2020-01-13來(lái)源：中國郵政網(wǎng)
2019年12月30日，郵儲銀行安徽省安慶市分行舉辦了一場(chǎng)員工心理健康講座，旨在引導員工學(xué)會(huì )自我調節、自我減壓，營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)、快樂(lè )工作、健康生活的良好發(fā)展氛圍。
講座以“職業(yè)與心理健康”為題，介紹了當前金融等高壓力行業(yè)心理問(wèn)題多發(fā)的形勢和特點(diǎn)，從壓力的來(lái)源、面對壓力的態(tài)度、如何調整心態(tài)及如何緩解壓力提升職業(yè)幸福感等內容入手，現場(chǎng)教授員工快速實(shí)用的調節減壓方法；圍繞女性健康、常見(jiàn)疾病及防治等進(jìn)行講解，呼吁大家時(shí)刻關(guān)愛(ài)自己，健康從身邊小事做起。此外，講座還安排了現場(chǎng)咨詢(xún)環(huán)節，員工積極與老師現場(chǎng)互動(dòng)，氣氛熱烈?！趵顫?/p>